Oleks hirmus kaotada rada oma hinge juurde. Tuleb hoolt kanda, et see rada ei kasvaks rohtu ega mattuks prahi alla.
Viis olulist ehituskivi heaolu ja õnne loomiseks (Martin Seligmani järgi)

Hea Tunne
Positiivsed emotsioonid

Haaratus
Elada, olles täielikult haaratud mingist tegevusest, ka kõige lihtsamast

Head Suhted
Olles suhetes ehe „mina ise“

Elu Mõte & Tähendus
Inimene tegutseb millegi nimel, mis on suurem kui ta ise

Edutunne
Oma tegevusest ja millegi saavutamisest
Kui sul on probleemid, siis oled kaotanud ühenduse oma tõelise olemusega. Taasta see ja Sa elad hetkes -
alusta- täielikus kooskõlas oma ümbrusega
Loe lähemalt- turvalises ja rahuldustpakkuvas lähisuhtes
Loe lähemalt- tehes tööd, mis pakub rahuldust ja innustab Sinu loovust
loe lähemalt
Previous
Next
Ma tunnen, et olen palju enam
kontaktis endaga ning ei lase paljudel pisiasjadel enam ennast kõigutada.
Mingid teemad on leidnud rahu ja nii on palju rohkem aega ja ruumi uutele
väljakutsetele.
Olen südamest tänulik nende kohtumiste eest!
Karmen, 34
Algselt pidime tegelema ema/isa probleemidega, aga selle asemel tegime hoopiski rännaku eelmisesse ellu. See oli elumuutev kogemus! See pani nägema asju läbi uue perspektiivi!!!
Tanja, 32